Trabajando el Armado y las distintas longitudes

feb
13

Entrenando la preparación corta y rápida de la Pala, y el peso del cuerpo sobre la bola, prohibido retroceder en este ejercicio , para obligarse a armar rápido y corto, segun la velocidad de la bola, y buena terminación con el cuerpo flexionado. Mientras en la Volea Jaime Baron busca volear a los pies y con buen peso de bola, visto desde dos ángulos distintos

 

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