{"id":945,"date":"2015-12-27T12:56:42","date_gmt":"2015-12-27T12:56:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.danteluchetti.com\/?p=945"},"modified":"2015-12-27T12:56:42","modified_gmt":"2015-12-27T12:56:42","slug":"sacando-la-bola-x-3-metros-de-reves-girando-claves-importantes-para-su-ejecucion","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.danteluchetti.com\/?p=945","title":{"rendered":"Sacando la bola x 3 metros de Reves, girando, claves importantes para su ejecucion"},"content":{"rendered":"<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hFT0_v3cnRk\" frameborder=\"0\" width=\"560\" height=\"315\"><\/iframe><\/p>\n<p>Un punto de un partido de entrenamiento de ayer. en elitepadelclub<!--more--><\/p>\n<p>Lo importante es el seguir la jugada , el golpe que hacemos, luego de una volea profunda y baja, donde rival probablemente tenga una dificultad de levantarla por encima nuestro , ahi, es donde nos pegamos a la red, estando muy activados para intentar sacar la bola x el lateral de 3 metros.<br \/>\nPara ese golpe es esencial un golpe seco, con la mu\u00f1eca relajada para lograr la soltura necesaria en ese peque\u00f1o pero explosivo movimiento con la mu\u00f1eca, y tratando que el bote en el campo rival sea lejos de la alambrada lateral para poder tener el angulo para que salga fuera<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un punto de un partido de entrenamiento de ayer. en elitepadelclub<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":946,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[6,1,8],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.danteluchetti.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/945"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.danteluchetti.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.danteluchetti.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.danteluchetti.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.danteluchetti.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=945"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.danteluchetti.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/945\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":948,"href":"http:\/\/www.danteluchetti.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/945\/revisions\/948"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.danteluchetti.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/946"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.danteluchetti.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=945"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.danteluchetti.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=945"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.danteluchetti.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=945"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}