Entrenando el Remate por 3 desde detr\u00e1s de la L\u00ednea de saque.<\/p>\n
1- Preparaci\u00f3n de la raqueta r\u00e1pidamente arriba, Girando la empu\u00f1adura , abriendo la cara de la raqueta y empu\u00f1ando m\u00e1s abajo , en mi caso con el dedo me\u00f1ique fuera, para tener mayor inercia al impactar con soltura.
\n2- movimiento r\u00e1pido de pies para situarnos debajo de la bola , con el cuerpo en posici\u00f3n lateral , mientras que comienzo a se\u00f1alar con el brazo izquierdo hacia arriba de mi cabeza
\n3- me afirm\u00f3 en el suelo, y voy hacia arriba e impacto alto, girando- Pronando, hacia afuera el movimiento raspando la bola de adentro hacia fuera, para lograr el efecto externo.
\n4- Como estoy detr\u00e1s de la l\u00ednea de saque, Busco un impacto cerca del cristal rival , para que apenas bote salga disparada hacia afuera.Mientras que la pierna derecha equilibra levant\u00e1ndose hacia arriba simult\u00e1neamente con la terminaci\u00f3n del golpe y terminando con el cuerpo de lado ya que el efecto fue con la mano y no con la rotacion o giro de la cintura, giro la mano y mu\u00f1eca sobre la bola.
\nEn la terminaci\u00f3n no cruzo al otro bolsillo como el Smash tradicional, sino que terminamos del lado externo del cuerpo.<\/p>\n
En el entrenamiento de hoy, el objetivo era trabajar la precisi\u00f3n , el equilibrio del cuerpo al golpear, y no se permit\u00eda acelerar el golpe, sino lograr el efecto a poca aceleraci\u00f3n para una vez perfeccionado y preciso pasar a la etapa de la aceleraci\u00f3n del movimiento , pero con correctos patrones de mec\u00e1nica del movimiento.<\/p>\n